ART (Active Release Technique)

Dette er teknikker for løsne og redusere smerte (myofascielle symptomer) i bløtvev og muskulatur. Spesielt effektivt for senebetennelser (tennisalbu (epikondylit), supraspinatus tendinitt), kjevespenninger, hodepine, lyskestrekk. Gode resultater for idrettsrelaterte problemer. Ole Christian Kvammen har sertifisering på denne behandlingsteknikken.

Les mer på www.activerelease.com


Åpningstider

Vi har åpent som normalt. Alle besøkende til klinikken må være symptomfrie, samt ikke være i isolasjon eller karantene. Vi følger smittevernsstandard fra FHI.

Åpningstider for undersøkelse/behandling:
Etter avtale med terapeut.

Åpningstider treningssal:

Treningssal:  
Mandag 08.30-15.30
Tirsdag 08.30-15.30
Onsdag 08.30-15.30
Torsdag 08.30-15.30
Fredag 08.30-15.00

Er døren åpen utover dette er det bare å trene. 
I skolens ferier: mandag-torsdag 09.00-15.00, fredag 09.00-14.00.

Er døren åpen utover disse tidene er det bare å trene!

Skoleferier:

man-tors 09.00-15.00, 

fre 09.00-14.00 

Fokus Helse & Trening | Aagaards Plass 5, 3211 Sandefjord | Timebestilling: 33 42 30 30 | E-post: post@fokus-helse.no